¿TE HAS PREGUNTADO QUE HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS TE HACEN FALTA PARA DESEMPEÑAR ESA ACTIVIDAD QUE TANTO TE APASIONA?

En la búsqueda de la salud mental existen muchos caminos, de la misma manera que existen muchos senderos para subir una montaña y llegar a la cima; la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) representa uno de los tantos caminos hacia la salud y bienestar emocional, con ciertas características que la hace diferente a las demás terapias, por ejemplo, es un proceso de breve duración, el terapeuta asume un rol más participativo y en ocasiones directivo, resalta el presente, entre otras características.

Cuando la TCC se combina con la teoría y práctica del Mindfulness, en otras palabras, occidente se une con oriente, el resultado se potencializa, ya que el terapeuta cuenta con un mayor número de herramientas para hacer frente a las necesidades del paciente, abarcando todas sus dimensiones lo mental – emocional, lo físico y lo trascendental.

En ese sentido el diplomado en Terapia Cognitivo Conductual Y Mindfulness busca ayudar al paciente a descubrir o desarrollar los recursos necesarios para hacer frente a sus necesidades del día a día, mediante técnicas sencillas de fácil uso. Podemos decir que el diplomado busca en última instancia que el paciente se convierta en su propio terapeuta.