¿En qué consiste? 

Imagina un buzo que va descendiendo en el mar, conforme baja, el mar se pone más oscuro, obviamente esto da miedo, algunos regresan a la superficie, otros enfrentan sus miedos. De la misma manera, la psicoterapia es un viaje de introspección que le permitirá a la persona el autoconocimiento, paso fundamental para lograr una vida en armonía. 


Modelo Teórico 

La terapia que yo ofrezco está basada en el modelo cognitivo conductual, el objetivo es ayudar al paciente a identificar sus pensamientos irracionales, ya que lo más importante no es lo que pasa, sino cómo reacciona el paciente a esos eventos. 


Beneficios 

Son varios los beneficios que se obtienen de la psicoterapia, te lo explico de esta manera: imagina que avientas una piedra en el centro de un estanque con agua, se forma un circulo, y luego otro más grande y otro, como si fueran ondas que llegan a todos lados del estanque. De la misma manera, cuando generas cambios en tu interior, cambios cognitivos, emocionales, conductuales, estos se reflejan como ondas a todos los aspectos de tu vida.